7 julio, 2017

Cursos y talleres

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Taller de respiración consciente

Aprende a respirar! Descubre los múltiples beneficios de una respiración atenta y consciente, para ayudar tu cuerpo a mantenerse sano, permitir a tu energía purificarse y fluir correctamente, y dejar que tu mente descanse tranquila a través de la concentración y la atención plena. Aprenderás diferentes técnicas de respiración yoguica para relajar, regenerar y energizar cuerpo, mente y alma.

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Charla gratuita "Como estar tranquila y relajada"

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Taller de relajación profunda

Olvídate por un momento del estrés! Tomate un momento para ti, para cuidarte y relajarte, para sumergirte en un estado de profundo y placentero relax! Una hora para disfrutar completamente y dejarte llevar y guiar en una meditación renovadora y profunda. Date un regalo, te lo mereces!

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